活動計画
ノルディックウォーキング定例会
フィンランド生まれのノルディックウォーキングを体験しませんか！
毎月第４土曜日午前９：００集合 （７月・８月 午前７：００集合）見晴らしの丘公園（キララコテージ）センターハウスに集まれ！
ノルディックウォーキングとは、フィンランド生まれの２本のポールを使って歩く、今注目の有酸素運動です。フィンランドログハウスや風車、美しいキララビーチの周りを１時間程度、自分のペースでポールを使って歩きます。お子さまからご高齢の方まで、どなたでも参加できます。初心者の方には、ポールの無料貸出やご指導もしますので、ぜひご参加ください！
