秋の気配を感じながら、フィンランド発祥のノルディックウォーキングを楽しみませんか！

初心者の方でも、お子様でも手軽にはじめられるポールを使ったウォーキングです。

運動不足の方、夏太りでお悩みの方にもぜひオススメです！

日時：9月26日（土）９：００集合

集合場所：キララコテージセンターハウス

 

持ち物：帽子、飲み物、タオル、専用ポール（お持ちの方）

服装：動きやすい服、歩きやすい靴

申込不要　　＊専用ポールは貸し出しいたします。

雨天中止

 

 

　第15回目となる友好姉妹都市カラヨキ市派遣交流事業は8月12日～23日の日程で、市内中学生12名を派遣し、全員無事に帰国しました。

　そこで、今年も交流の成果や学校生活の様子などを写真や映像を使って団員が報告します。

フィンランドに興味のある方、友好姉妹都市交流に興味のある方、フィンランドの学校教育に興味のある方、派遣事業に参加してみたい方など、ぜひこの機会にお越し　ください。

 

　＊日時：平成27年9月11日（金）１９：００～

　＊会場：多伎コミュニティセンター　大ホール

　＊参加無料

　＊申込不要

　

　　6月4日、当協会顧問伊藤裕氏にフィンランド大統領より長年に渡りフィンランドとの友好関係に貢献したことが高く評価され、フィンランド獅子勲章騎士章がマヌ・ヴィルタモ駐日フィンランド大使から授与されました。心からお祝い申しあげます。

 

 

この春からフィンランド発祥ノルディックウォーキングを始めてみませんか？

ノルディックウォーキングとは1930年代にフィンランドのクロスカントリースキーチームが夏場のトレーニングとして始めたことをきっかけに生まれ、現在、世界中で人気が高まっているスポーツです。2本の専用ポールを使うことで、上半身も活発に使い、通常のウォーキングに比べ、エネルギー消費量が２０％程度上昇します。誰でも気軽に始められるスポーツです。

 

まずは、フィンランド国際交流員と一緒に歩く定例会に参加してみませんか？

初心者の方には、ご指導いたします。レンタル用ポールもご用意しております。（無料）

歩く前と歩いた後には、ポールを使ったストレッチを行います。

ウォーキング終了後、フィンランドの国際交流員と一緒に茶話会も行っています。

 

日時：4月25日（日）朝9時～10時　　（10時～ウォーキング後の茶話会）

集合場所：出雲市多伎町キララコテージセンターハウス

美しい海の景色を見ながら３ｋｍのコースを1時間程度で歩きます。

なお、雨天の場合は中止します。

当日電話で確認したい方は当協会事務局（０８５３）８６－２９２８までご連絡ください。

 

 

　3月のノルディックウォーキング定例会

　春らしくなり、これからウォーキングをはじめてみたいという方、ダイエットしたいけど・・・ただウォーキングするだけでいいのかな？とお考えの方、今年フィンランド旅行をお考えの方、国際交流に興味のある方。。。ぜひ国際交流員と一緒にフィンランド発祥のノルディックウォーキングをしながら交流してみませんか？ウォーキング後は、お茶を飲みながら交流します。

 

日時　3月28日（土）9：00～10：00

集合場所　キララコテージセンターハウス

参加費　無料　　ポール貸し出しします。