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６月のノルディックウォーキング定例会
2016-06-08
アンナ国際交流員と歩くフィンランド発祥のノルディックウォーキング体験しませんか？２本の専用ポールを使って歩くウォーキングスタイルです。
通常のウォーキングに比べて、エネルギー消費量がUPし、全身運動で効果的に健康づくりが可能です。
ポールを使うことによって、足腰の負担が軽減でき、坂道でも歩きやすいです。
初心者の方でも大丈夫！ポールの使い方、歩き方を指導します。
日時：６月２５日（土）９時集合～１０：３０
集合場所：出雲市多伎町キララコテージセンターハウス
雨天中止（確認したい方は、事務局までご連絡ください）
事務局TEL ０８５３－８６－２９２８
ポールは無料で貸し出しいたします
定員２５名
服装・持ち物：歩きやすい服装・運動靴・飲み物・タオル・帽子
ウォーキング後は、国際交流員を囲んでコーヒーなどを飲みながら茶話会をします６月の文化講座参加者募集の受付は終了しました
2016-06-08
６月２６日（日）のフィンランド文化講座は、おかげさまで多くのお申し込みをいただき、早くも定員２０名をオーバーしましたので、申込受付を終了させていただきます。残念ながらお申し込み出来なかった方は、ぜひ次回ご参加ください。講師のフィンランド国際交流員アンナさんは、このたび２年の任期を終え、７月下旬に帰国することになります。よって７月の文化講座は、お休みさせていただきます。次回は新しい国際交流員を迎え、８月下旬に企画いたしますので、ぜひご参加お待ちしております。
なお、国際交流員と歩く６月のノルディックウォーキング定例会はオープン参加ですので、ぜひお越しください。
ノルディックウォーキング定例会日時：６月２５日（土）朝９時集合～１０：３０
集合場所：出雲市多伎町キララコテージセンターハウス
ポール無料貸し出しいたします
雨天の場合、中止いたします（ご確認は事務局までご連絡ください）TEL：０８５３－８６－２９２８
定員：２５名
6月のフィンランド文化講座開催のお知らせ
2016-05-19
～アンナ国際交流員帰国前最後の文化講座～フィンランドの夏至際りを体験しよう
フィンランドの夏は白夜、おいしい食べ物、夏至祭などがあり、とても良い季節です
そんな夏の様子を国際交流員が紹介します。
ゲームもしますので、親子そろってご参加ください！
なお、アンナ国際交流員は、7月任期満了により帰国しますので、最後の講座となります。
ぜひこの機会にお越しください！
日時：6月26日（日）13：00～15：00
会場：キララコテージセンターハウス
メニュー：ベーコン包のアスパラガス
カクテルスナック
ツナ卵
フィンランド風パンケーキ
定員：20名
申込締め切り：6月24日（金）
定員になり次第締め切らせていただきます、お早めにお申し込みください。
参加費：500円（会員300円）
申込方法：電話またはメールでお申し込みください。
事務局電話：０８５３－８６－２９２８
5月のノルディックウォーキング定例会
2016-05-19
さわやかな季節、外へ出て一緒にウォーキングを楽しみませんか！ 毎月第四土曜日朝9時からフィンランド発祥のノルディックウォーキングを体験してみませんか！
初心者の方もポールの貸し出しや歩き方指導をしますので、安心してご参加いただけます。
1時間程度のウォーキングの前後は、気持ちの良いポールを使ったストレッチを行います。
日時：5月28日（土）朝９：００集合
集合場所：キララコテージセンターハウス
参加費：無料 レンタルポール無料
服装・持ち物：動きやすい服装、靴、帽子、タオル、飲料
雨天中止
ウォーキング後はコテージ内フィンランドサロンにて一緒に休憩しながら、フィンランドの話やウォーキングの話をして楽しいひと時です。
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4月ノルディックウォーキング定例会
2016-04-01
国際交流員アンナさんと一緒にフィンランド発祥のノルディックウォーキングを楽しみませんか！ポールを使って歩く全身運動です。初心者でも簡単に歩くことが出来ます。
フィンランド製ポールを無料で貸し出しいたします。
ウォーキング後は、お茶やお菓子でフィンランドのお話を聞くことが出来ます。
日時：4月23日（土）9時集合
集合場所：多伎町見晴らしの丘公園 キララコテージセンターハウス（きいとす）＊フィンランド語で『ありがとう』の意味
フィンランド風ログハウス、風車、キララ多伎周辺の美しい海の景色を眺めながら約1時間のウォーキングコースです。
参加費：無料
4月のフィンランド文化講座参加者募集
2016-04-01
春らしくなってきました！国際交流員アンナさんとフィンランドの春を感じる料理を一緒に作りませんか！～料理講座参加者募集～ 日時：4月24日（日）14：00～16：00
会場：多伎町見晴らしの丘公園キララコテージセンターハウス
参加費：500円（会員300円）
定員：20名 定員になり次第、締め切らせていただきます
申込締め切り：4月22日（金）
申込は、電話またはメールで事前にお申し込みください。
お花見ウォーキング
2016-04-01
国際交流員アンナさんと一緒に桜の花を楽しみながらノルディックウォーキングしませんか！4月3日（日）１０：００～１２：００
多伎町お花見ウォーキングにおいてフィンラン発祥のノルディックウォーキングを紹介します。
ポールを無料で貸し出しいたしますので、お気軽にご参加ください！
集合時間：１０：００
集合場所：多伎コミュニティセンター
持参するもの：飲み物、雨具、タオル等
参加費：300円（お茶、お菓子代）
コース：多伎町小田～多岐（約5キロ）170本の桜を眺めることができるコース
3月ノルディックウォーキング定例会
2016-03-14
少しずつ春の訪れを感じる頃、外に出て体を動かしてみませんか！ フィンランド発祥のノルディックウォーキングをアンナ国際交流員と一緒に体験しましょう！
初心者の方大歓迎です！
ウォーキング後は、休憩しながらフィンランドのお話を聞くことができます。
日時：3月26日（土）9時集合
集合場所：キララコテージセンターハウス
参加費：無料
ポールを無料で貸し出しします。（数量限定：25セット）
3月フィンランド文化講座『無料お菓子作り体験』
2016-03-14
春分の日はキララコテージに集まれ！今回の文化講座は、アンナ国際交流員手作りのフィンランド風パンケーキに、ベリージャムやホイップクリーム、フィンランドのアイシングやキラキラ飾りのトッピングをお好みで飾り付ける体験が出来ます。こどもから大人まで楽しめる企画です！
ムーミンのお話に出てきたパンケーキで、テレビでも取り上げられた話題のパンケーキです！
フィンランドのコーヒーなどの飲み物もサービス！
ぜひこの機会にお越しください！
日時：3月20日（日）10：00～14：00（数量限定ですので、お早めにお越しください）
会場：見晴らしの丘公園 キララコテージセンターハウス『きいとす』
２月文化講座『フィンランドのバレンタインデー』
2016-02-02
今月の文化講座は、フィンランドのバレンタインデーについての紹介とチョコレートのスイーツを３種類作ります！ギフトボックスもご用意しますので、そのままつめてプレゼントに最適ですよ！
日時 ２月１４日（日）１３：００～１５：００
会場 キララコテージセンターハウス
メニュー チーズケーキブラウニー、ホワイトクッキー、ハートポップス
定員 ２０名
申込締切 ２月１２日（金）
定員になり次第締め切らせていただきますので、お早めにお申し込みください！
参加費 ５００円（会員３００円）
参加ご希望の方は、事務局へ電話（０８５３－８６－２９２８）またはメールでお申し込みください！
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