ノルディックウォーキング定例会
(毎月第四土曜日朝9時~)
 

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平成28年度友好姉妹都市カラヨキ市派遣交流事業帰国報告会
2016-09-20
この夏、出雲市より10名の中学生と2名の高校生が、友好姉妹都市フィンランドカラヨキ市派遣交流事業に参加しました。このたび、その派遣参加者による帰国報告会を開催します。
また、団長を務めた出雲市教育部長杉谷学さんによるフィンランドの教育事情、学校事情の報告も必見です。フィンランドに興味のある方、学校教育に興味のある方、ホームステイに興味のある方、ぜひこの機会にお越しください!
 
日時:9月26日(月)19:00~
 会場:出雲市多伎町 多伎コミュニティセンター大ホール
参加費:無料
 
 
国際交流員によるフィンランド文化講座
2016-09-20
新しい国際交流員タンヤさんとお話しよう!
フィンランドのコーヒーやおやつを囲んで、タンヤさんとフィンランドの手工芸などについてお話します。
また、これからの文化講座のために、どんなことを学びたいかリクエストできます!
この機会にぜひタンヤさんと仲良くなりましょう!
 
日時:9月25日(日)16:00~18:00 ・・・(多伎町運動会の終了後になります)
会場:多伎コミュニティセンター視聴覚室
参加費:お茶代300円(会員の方は無料です)
 
 
ノルディックウォーキング体験9月定例会
2016-09-20
朝晩涼しくなり、秋らしくなってきました。こんな時こそノルディックウォーキングを始めてみませんか?
新しいフィンランド国際交流員タンヤさんを迎えて、ウォーキングを通じて国際交流を楽しみませんか?
初心者の方大歓迎!フィンランド風ログハウス、風車、キララ多伎、キララビーチを眺めながら、約1時間のウォーキング、その後国際交流員を囲んで茶話会を楽しみます!ぜひご参加ください!
 
日時:9月24日(土)9:00~10:30
集合場所:キララコテージセンターハウス『きいとす』(フィンランド語でありがとうの意)
持ち物:ノルディックウォーキング用ポール(お持ちでない方は貸し出しいたします。)、歩きやすい靴、動きやすい服装、飲料、帽子、薄手の手袋(必要な方のみ)
 
 
ノルディックウォーキング講演会&体験会のお知らせ
2016-08-31
 フィンランド生まれのノルディックウォーキングに触れてみよう!
2本のポールを使って歩くウォーキング。。。年齢、身体能力に関わらず、誰にでも簡単に始められる
最近注目のウォーキングです。この機会のウォーキングの効能を知り、体験してみませんか?
 
日時 平成28年9月2日(金)13:30開場 
開場 多伎コミュニティセンター2階 視聴覚室 (出雲市多伎町小田73番地)
参加費 無料
講師 NPO日本ノルディックフィットネス協会会長 竹田 正樹先生(同志社大学教授)
講師 NPO日本ノルディックフィットネス協会理事 大田千賀子先生
 
14:00~15:00 講演会『ノルディックウォーキングはなぜ健康に良いのか?』
15:00~16:00 ノルディックウォーキング体験会
持参物 ノルディックウォーキング用ポール(レンタルポールご用意します。先着25名)、飲み物、タオル
皆様のご参加お待ちしております!
 
 
 
 
6月のノルディックウォーキング定例会
2016-06-08
 アンナ国際交流員と歩くフィンランド発祥のノルディックウォーキング体験しませんか?
2本の専用ポールを使って歩くウォーキングスタイルです。
通常のウォーキングに比べて、エネルギー消費量がUPし、全身運動で効果的に健康づくりが可能です。
ポールを使うことによって、足腰の負担が軽減でき、坂道でも歩きやすいです。
初心者の方でも大丈夫!ポールの使い方、歩き方を指導します。
 
日時:6月25日(土)9時集合~10:30
集合場所:出雲市多伎町キララコテージセンターハウス
雨天中止(確認したい方は、事務局までご連絡ください)
事務局TEL 0853-86-2928
ポールは無料で貸し出しいたします
定員25名
服装・持ち物:歩きやすい服装・運動靴・飲み物・タオル・帽子
ウォーキング後は、国際交流員を囲んでコーヒーなどを飲みながら茶話会をします
 
 
 
6月の文化講座参加者募集の受付は終了しました
2016-06-08
6月26日(日)のフィンランド文化講座は、おかげさまで多くのお申し込みをいただき、早くも定員20名をオーバーしましたので、申込受付を終了させていただきます。残念ながらお申し込み出来なかった方は、ぜひ次回ご参加ください。
講師のフィンランド国際交流員アンナさんは、このたび2年の任期を終え、7月下旬に帰国することになります。よって7月の文化講座は、お休みさせていただきます。次回は新しい国際交流員を迎え、8月下旬に企画いたしますので、ぜひご参加お待ちしております。
なお、国際交流員と歩く6月のノルディックウォーキング定例会はオープン参加ですので、ぜひお越しください。
ノルディックウォーキング定例会
日時:6月25日(土)朝9時集合~10:30
集合場所:出雲市多伎町キララコテージセンターハウス
ポール無料貸し出しいたします
雨天の場合、中止いたします(ご確認は事務局までご連絡ください)
TEL:0853-86-2928
定員:25名
 
 
6月のフィンランド文化講座開催のお知らせ
2016-05-19
 ~アンナ国際交流員帰国前最後の文化講座~
フィンランドの夏至際りを体験しよう
フィンランドの夏は白夜、おいしい食べ物、夏至祭などがあり、とても良い季節です
そんな夏の様子を国際交流員が紹介します。
ゲームもしますので、親子そろってご参加ください!
なお、アンナ国際交流員は、7月任期満了により帰国しますので、最後の講座となります。
ぜひこの機会にお越しください!
 
日時:6月26日(日)13:00~15:00
会場:キララコテージセンターハウス
メニュー:ベーコン包のアスパラガス
カクテルスナック
ツナ卵
フィンランド風パンケーキ
定員:20名
申込締め切り:6月24日(金)
定員になり次第締め切らせていただきます、お早めにお申し込みください。
参加費:500円(会員300円)
申込方法:電話またはメールでお申し込みください。
事務局電話:0853-86-2928
5月のノルディックウォーキング定例会
2016-05-19
 さわやかな季節、外へ出て一緒にウォーキングを楽しみませんか!
 毎月第四土曜日朝9時からフィンランド発祥のノルディックウォーキングを体験してみませんか!
初心者の方もポールの貸し出しや歩き方指導をしますので、安心してご参加いただけます。
1時間程度のウォーキングの前後は、気持ちの良いポールを使ったストレッチを行います。
日時:5月28日(土)朝9:00集合
集合場所:キララコテージセンターハウス
参加費:無料 レンタルポール無料
服装・持ち物:動きやすい服装、靴、帽子、タオル、飲料
雨天中止 
ウォーキング後はコテージ内フィンランドサロンにて一緒に休憩しながら、フィンランドの話やウォーキングの話をして楽しいひと時です。
 
  • (2016-05-19・747KB)
4月ノルディックウォーキング定例会
2016-04-01
 国際交流員アンナさんと一緒にフィンランド発祥のノルディックウォーキングを楽しみませんか!
ポールを使って歩く全身運動です。初心者でも簡単に歩くことが出来ます。
 フィンランド製ポールを無料で貸し出しいたします。
ウォーキング後は、お茶やお菓子でフィンランドのお話を聞くことが出来ます。
日時:4月23日(土)9時集合
集合場所:多伎町見晴らしの丘公園 キララコテージセンターハウス(きいとす)*フィンランド語で『ありがとう』の意味
フィンランド風ログハウス、風車、キララ多伎周辺の美しい海の景色を眺めながら約1時間のウォーキングコースです。
参加費:無料
 
4月のフィンランド文化講座参加者募集
2016-04-01
 春らしくなってきました!国際交流員アンナさんとフィンランドの春を感じる料理を一緒に作りませんか!~料理講座参加者募集~  
日時:4月24日(日)14:00~16:00
会場:多伎町見晴らしの丘公園キララコテージセンターハウス
参加費:500円(会員300円)
定員:20名 定員になり次第、締め切らせていただきます
申込締め切り:4月22日(金)
申込は、電話またはメールで事前にお申し込みください。